索菲·鲍尔是吉尼斯世界纪录的保持者。这位41岁的三个孩子的母亲于5月28日上午8点03分从马林黑德出发，一直跑到5月31日晚上8点11分到达米岑黑德。
那是350英里，相当于整个爱尔兰的长度。她在3天12小时8分钟内完成了这一壮举，将此前由女性创造的最佳时间缩短了3个半小时。从那以后，她一直在康复。
“这太疯狂了，”她说。“当我第一天晚上上床睡觉的时候，我的身体每隔30分钟就会把我叫醒。在过去的三天里，我总共只睡了2小时17分钟，我的身体认为它必须继续跑步。”
到了第二个和第三个晚上，她的脚肿得很厉害，以至于她很难入睡。
第四天晚上，当她的身体释放出它所保留的液体时，盗汗开始了。她说:“我一天瘦了5磅，全都是水。”
她的身体反应如此剧烈，是因为比赛本身太折磨人了。起初，有雨要对付，然后是炎热的太阳。
电力还必须考虑到吃饭、喝水、上厕所和睡觉的实际情况。
她说:“我吃了很多夹着果酱的玉米饼卷，还有香蕉和运动营养凝胶和棒。”
“我在任何有厕所的地方或路边小便。当我累得再也跑不动的时候，我会在树篱里的充气床垫上小睡10分钟。”
令人惊讶的是，Power并不总是运动型的。14岁时，她记得在一英里赛跑中，她和同学们排在倒数第二。
她说:“当我26岁时，情况发生了变化，我感到有点迷茫。”“一位朋友刚刚参加了撒哈拉沙漠马拉松赛(Marathon des Sables)，这是一项穿越撒哈拉沙漠的超级马拉松比赛，他建议我报名参加。我照做了，第二天我第一次出去跑步。很快，我就爱上了长跑，热爱大自然，挑战我的身心极限。”
此后，她参加了50多场超级马拉松比赛，并代表英国参加了24小时世界锦标赛。
鲍尔是英国人，和家人住在萨里郡吉尔福德附近。然而，她的丈夫约翰·鲍尔来自科克郡的法兰。她决定跑完整个爱尔兰来庆祝她的孩子们在这里的根。
鲍尔说:“对我们来说，让唐纳查(Donnacha, 9岁)、科马克(Cormac, 6岁)和西尔莎(Saoirse, 3岁)与爱尔兰保持联系很重要，所以我们经常带她们来这里看望家人。”
“这一次，当我跑步的时候，约翰和孩子们和我一起开着露营车，在我的公婆照顾西尔莎的时候，他们看到了他们从未见过的地方。一路上，朋友、家人和当地人都出来迎接我们，为我加油，甚至还跑了一段路。”
这些与爱尔兰的私人关系使鲍尔的竞选变得特别。她经营这个平台也是为了提高人们对SheRACES的认识和资金，SheRACES是她为了回应2018年一张走红的照片而建立的平台。在这张照片中，她正在用一只乳房喂她三个月大的儿子，同时用另一只乳房吸奶，她刚刚完成了106英里长的马拉松。
“那张照片改变了我的生活，”她说。“我应该能够推迟参加比赛，因为我最近刚生了孩子，但当时没有怀孕延期。由于传统上选手都是男性，赛事组织者从未想过要为女性选手做准备。这就是SheRACES的想法诞生的地方。”
SheRACES旨在减少女性参与体育运动的障碍，并让Power与科克马拉松(Cork Marathon)等体育赛事合作，使其赛事更具包容性。
鲍尔以前是一名投资银行家，现在她把时间都花在了做母亲、跑步和与SheRACES一起参加竞选活动上。她还参与了“女性参与体育”组织，该组织与学校合作，让女孩参与体育运动。
鲍尔说:“研究表明，到五岁时，女孩就已经认为自己不如男孩擅长运动。”
“这是他们一生都会背负的东西。我以前也这么想过，但现在我知道女人也能做困难的事。我们可以给自己设定挑战，给我们的生活带来积极的变化。我希望更多的妇女和女孩意识到这一点，这就是为什么我正在努力增加妇女接触和参与体育运动的机会，并向她们展示参与体育运动对她们的生活有多大好处。
“我知道女性在生完孩子后为自己腾出时间是多么困难。但有了我丈夫这样的支持，女性就能有时间参加体育运动，在家庭之外保持自己的身份，并取得成功。”
展望未来，鲍尔和她的丈夫计划今年夏天徒步UTMB比赛路线，包括攀登法国、意大利和瑞士的勃朗峰，然后为明年的24小时世界锦标赛进行训练。
但现在，她的重点是享受她破纪录的成功。
她说:“我想先享受一下这一成就，然后再忙下一件事。”“我只是想激励年轻女孩和女性重新考虑自己的极限。”
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希望本篇文章《爱尔兰女跑者如何刷新马林至米兹恩的纪录》能对你有所帮助！
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